Skip to content

Latihan Berpikir Positif untuk Jadwal Sibuk Dunia Modern

Latihan berpikir positif berlimpah, dan jika Anda memiliki jadwal yang sibuk, Anda perlu cepat menemukan metode yang akan bekerja untuk jadwal Anda. Saya telah menemukan beberapa cara yang cukup mudah untuk menggunakan teknologi modern agar sesuai dengan afirmasi positif dalam jadwal apa pun. Bagian terbaiknya adalah latihan berpikir positif ini menggunakan teknologi modern untuk mengambil manfaat dari efektifitas terbukti dari latihan berpikir positif yang menggunakan afirmasi positif.

Teks Telepon Afirmasi Positif

Sebagian besar dari kami menggunakan fitur SMS telepon kami untuk komunikasi pribadi dan bisnis. Mengapa tidak menggunakan SMS sebagai latihan berpikir positif untuk mengkomunikasikan afirmasi positif kepada diri sendiri? Menerima afirmasi positif melalui telepon Anda adalah cara yang baik untuk mengingatkan diri Anda untuk memikirkan pikiran positif sepanjang hari atau membuat Anda tetap fokus pada tujuan positif. Ada banyak aplikasi dan program yang dapat Anda bayar untuk mengirimkan afirmasi positif kepada Anda. Tetapi mengapa tidak melakukannya sendiri secara gratis. Dengan cara ini Anda dapat menciptakan afirmasi terbaik untuk waktu-waktu tertentu di hari Anda. Katakanlah misalnya Anda tahu Anda akan membutuhkan lebih banyak dorongan positif selama latihan Anda di tengah hari, tetapi di pagi hari Anda memiliki pertemuan penting yang mengharuskan Anda mematikan ponsel Anda. Anda dapat mengatur telepon Anda untuk mengirimi Anda afirmasi setiap 15 menit selama latihan Anda dan kemudian mengaturnya untuk mengirimkan Anda jenis penegasan yang berbeda tepat sebelum pertemuan Anda. Salah satu metode yang saya gunakan untuk ini adalah kalender Google. Saya menulis afirmasi sebagai acara di kalender kemudian mengatur pengingat untuk dikirim ke ponsel saya dan aplikasi afirmasi Tahdaaah instan secara GRATIS!

Bingkai Foto Digital Untuk Visualisasi

Dengan popularitas kamera digital kami jarang mencetak foto dan menyimpannya di album lagi. Yang dapat berarti bahwa foto Anda tidak dilihat untuk jangka waktu yang lama. Bingkai foto digital bukan hanya cara yang baik untuk melihat foto digital Anda lebih sering, mereka juga dapat digunakan untuk latihan berpikir positif. Visualisasi adalah salah satu alat berpikir positif yang paling kuat. Gambar membantu menghidupkan upaya visualisasi Anda. Pertama ciptakan afirmasi yang menyatakan tujuan Anda seperti, "Saya sekarang dalam hubungan cinta yang sehat". Ketik afirmasi Anda dalam huruf besar di komputer Anda dan kemudian mencetaknya. Rekatkan afirmasi ke bagian bawah bingkai foto digital Anda. Kemudian, isi bingkai dengan gambar pasangan bahagia melakukan hal-hal yang menyenangkan dan romantis bersama seperti berjalan di pantai, hiking, memilih cincin pertunangan, atau apa pun yang Anda anggap menyenangkan dan sehat. Ini bisa berupa foto stok yang Anda temukan di Internet atau orang-orang yang hubungan Anda kagumi dan hormati. Campurkan beberapa foto bahagia dari diri Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai, tetapi tidak dengan minat cinta masa lalu, intinya adalah untuk bergerak maju !!! Lebih baik mencari beberapa gambar di Internet orang-orang yang Anda anggap menarik untuk diaduk. Tempatkan bingkai foto digital di night stand Anda atau di mana Anda pasti akan melihatnya. Habiskan setidaknya lima belas menit sehari untuk melihat gambar dan frasa dan bayangkan memiliki pasangan yang sempurna, setiap aspek darinya, dan bagaimana perasaan Anda, seolah-olah itu sedang terjadi sekarang. Hal menyenangkan!

iMovie untuk Membuat Film Afirmasi Singkat

Bentuk ini latihan berpikir positif jauh lebih terlibat karena membutuhkan pengetahuan dasar tentang iMovie dan komputer Mac. Saya pribadi menemukan program "drag and drop" ini sangat mudah digunakan. Saya telah membuat beberapa "film pendek afirmasi" menggunakan iMovie, salah satunya saya pasang di youtube. Apa yang saya lakukan adalah memilih satu tema. Selanjutnya, saya mengumpulkan gambar-gambar stok dari tema itu bersama dengan foto-foto diri saya. Lalu saya memilih lagu yang menangkap semangat tema. Saya kemudian menggunakan iMovie untuk mengatur foto dan musik dengan penuh semangat bersama afirmasi positif yang saya tetapkan untuk muncul di setiap gambar. Tidak seperti bingkai foto digital, iMovie memungkinkan saya menggunakan musik dan lebih dari satu penegasan. Juga dengan memiliki film di komputer Anda, Anda dapat membuatnya mudah diakses dari lokasi mana pun dan menontonnya kapan pun Anda membutuhkan "pick-me-up". Anda juga dapat menjadwalkan waktu di hari Anda untuk menontonnya dan mengulang afirmasi dengan keras atau menggunakannya untuk visualisasi.

Published injudi bola

Be First to Comment

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *